Co vědět
- Umožnit: Zdraví aplikace > Procházet > Spát > Začít . Podle pokynů na obrazovce nastavte časy spánku.
- Po aktivaci jej aktivujte ze svého iPhonu nebo Apple Watch: Kontrolní centrum > Soustředit se > Spát .
- Ve starších verzích iOS a watchOS: Otevřete kontrolní centrum > ikona postele .
Tento článek vysvětluje, jak používat režim spánku na iPhone, včetně toho, jak tuto funkci nastavit a jak ručně přepnout iPhone do režimu spánku.
Jak přepnu svůj iPhone do režimu spánku?
Režim spánku je navržen tak, aby se automaticky aktivoval na základě plánu, který nastavíte v aplikaci Zdraví na vašem iPhone. Když jej nastavíte, můžete si vybrat jinou dobu spánku pro každý den v týdnu nebo jeden časový rámec pro každý den. Když tento čas uplyne, váš iPhone automaticky přejde do režimu spánku. Pokud někdy půjdete brzy spát a budete chtít režim spánku zapnout ručně, můžete to udělat z ovládacího centra na telefonu nebo na Apple Watch.
Zde je návod, jak nastavit režim spánku na vašem iPhone:
-
Otevřete na svém iPhonu aplikaci Zdraví.
-
Klepněte Procházet v pravém dolním rohu.
-
Klepněte Spát .
-
Přejděte dolů a klepněte na Začít .
-
Klepněte další .
-
Klepněte + a - nastavte cíl spánku a potom klepněte na další .
jak vymazat historii chatu na sváru
-
Vyberte požadované dny a časové období.
-
Přejděte dolů, vyberte možnosti budíku a klepněte na Přidat když nastavení odpovídá tomu, co chcete.
Budík a odložení jsou ve výchozím nastavení aktivní.
-
Klepněte další .
Klepněte Přidat plán a vraťte se ke kroku 6, chcete-li nastavit jinou večerku pro různé dny v týdnu.
-
Klepněte Povolit obrazovku spánku .
jak přidat místní písničky pro spotify
-
Klepněte - a + upravte dobu ukončení a klepněte na Povolit Wind Down .
Pokud si chcete zachovat plnou funkčnost svého iPhone až do spaní, klepněte na Přeskočit namísto.
-
Klepněte Nastavit zkratky pokud si chcete na zamykací obrazovku přidat relaxační aplikace, popř Přeskočit .
-
Klepněte Hotovo .
-
Váš iPhone automaticky přejde do režimu spánku v čase, který nastavíte.
Jak ručně povolit režim spánku na iPhone
Funkce režimu spánku je navržena tak, aby se automaticky zapínala, když spíte, ale naše skutečné plány spánku se vždy neshodují s našimi požadovanými plány spánku. Pokud někdy budete chtít svůj iPhone přepnout do režimu spánku ručně, můžete tak učinit prostřednictvím ovládacího centra iPhone.
Zde je návod, jak ručně povolit režim spánku:
-
Otevři kontrolní centrum na vašem iPhone.
Na iPhonu X a novějším přejeďte prstem dolů z pravého horního rohu obrazovky. Na iPhonu 8 a starším, iPhonu SE a Apple Watch přejeďte prstem zespodu nahoru.
-
Dlouhé stisknutí Soustředit se .
Pokud máte starší verzi iOS a vidíte a ikona postele v ovládacím centru klepněte na to.
-
Klepněte Spát .
-
Váš iPhone přejde do režimu spánku.
Můžete přepnout iPhone do režimu spánku z Apple Watch?
Pokud nosíte Apple Watch do postele, můžete režim spánku zapínat a vypínat přímo z hodinek.
Zde je návod, jak uvést váš iPhone do režimu spánku z Apple Watch:
-
Otevři kontrolní centrum na vašich hodinkách.
-
Klepněte Soustředit se .
Pokud máte starší verzi watchOS a viz a ikona postele , klepněte na to.
-
Klepněte Spát .
-
Váš iPhone přejde do režimu spánku.
Jaký je rozdíl mezi režimem Nerušit a režimem spánku?
Nerušit a režim spánku jsou obě možnosti zaměření v iOS. Možnosti zaměření umožňují změnit způsob, jakým se váš telefon chová na základě různých činností, které právě provádíte. Další výchozí možností zaměření je Práce a můžete si také vytvořit své vlastní možnosti.
Režim Nerušit a Režim spánku jsou podobné v tom, že oba režimy zabraňují tomu, aby vás hovory a oznámení obtěžovaly, když jsou povoleny. Režim spánku přidává některé další změny, včetně ztlumené obrazovky zamykací obrazovka a také zabraňuje vyskakování oznámení na zamykací obrazovce. Můžete se také rozhodnout zahrnout zástupce konkrétních aplikací přímo z obrazovky uzamčení, když je aktivní režim spánku.
Instagram nezveřejňuje na facebooku 2018Jak vypnout režim spánku na iPhone FAQ
- Jak vypnu režim spánku na iPhonu?
Jakmile je režim spánku aktivní, můžete jej vypnout pomocí Ovládacího centra na iPhonu nebo Apple Watch. Otevřete Ovládací centrum a potom klepněte na Spát ikona (postel). Chcete-li jej deaktivovat, otevřete Zdraví aplikaci a přejděte na Procházet > Spát > Kompletní rozvrh a možnosti . Klepněte na přepínač vedle Plán spánku vypnout.
- Jak změním režim spánku na iPhone?
Chcete-li upravit plán spánku, nejprve otevřete Zdraví aplikace. Pak přejděte na Procházet > Spát > Kompletní rozvrh a možnosti . Na této obrazovce můžete nastavit nový cíl spánku a čas ukončení. Chcete-li pouze změnit plán, klepněte na Upravit pod Kompletní rozvrh a vybrat různé dny a časy.